главная
главная
о нас
о нас
коллективы
коллективы
новости
новости
медиа
медиа
3D тур
3D тур
Услуги
Услуги
информация
информация
контакты
контакты
Мой ЗОЖ


МОЙ ЗОЖ


Здоровый образ жизни( далее ЗОЖ) — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. 

news_181127_8.jpg


По оценкам ВОЗ, здоровье людей зависит: 
На 50—55 % именно от образа жизни.
На 20 % — от окружающей среды.
На 18—20 % — от генетической предрасположенности.
И лишь на 8—10 % — от здравоохранения.
В психолого-педагогическом направлении здоровый образ жизни рассматривается с точки зрения сознания, психики человека, мотивации. 
Имеются и другие точки зрения (например, медико-биологическая), однако резкой грани между ними нет, так как они нацелены на решение одной проблемы — укрепление здоровья индивидуума. 
ЗОЖ является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций, для активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой форме жизнедеятельности. 

Zdorovyj-obraz-zhizni-sredi-molodezhi.jpg

АКТУАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Как правильно заниматься физической культурой

Принципы здорового питания

Не химические зависимости

Как оградить ребенка от вредных привычек?

Бросай курить - самостоятельно!



ИНТЕРЕСНЫЕ ССЫЛКИ:

https://minzdrav.midural.ru/

http://www.takzdorovo.ru/

8 800 200 0 200  
БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»  ПО ВОПРОСАМ:
  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья